Kennisbank

Categorieën

Artikeltype

Tags

Flywheel vs heavy slow resistance training in patellar tendinopathy

In deze RCT zijn flywheel training en heavy slow resistance training voor patellapees tendinopathie met elkaar vergeleken. Hierbij is gekeken naar pijnreductie en het functieverbetering.

Voor deze studie zijn 42 proefpersonen gebruikt die elk meer dan 3 maandan last hadden van een patellapees tendinopathie. De proefpersonen werden verdeeld over een flyweel of heavy slow resistance groep en trainden 12 weken lang 3x p/w. Verschillende pijn- en functionele vragenlijsten en tests werden aan begin en eind van deze 12 weken afgenomen.

In beide groepen waren significante verbeteringen te zien in klachten. Daarmee is flywheel training een goed alternatief bij patellapees tendinopathieën.

Download ›

Power doppler in musculoskeletal ultrasound

Voor de beoordeling van vascularisatie bij inflammatie en neoplasmata gebruikt men binnen de musculoskeletale echografie power doppler. Deze techniek correleert goed met klinische, histopathologische en MRI-bevindingen.

Daarnaast is power doppler in te zetten om pathologieën op te volgen en de reactie op de gegeven behandeling te evalueren. Om de juiste conclusies uit het power doppler onderzoek te trekken is het noodzakelijk dat de echografist de principes uit dit artikel naleeft.

Download ›

Shockwave therapy in the management of sports injuries

De populariteit van shockwave therapie voor de behandeling van musculoskeletale aandoeningen groeit nu steeds meer wetenschappelijke onderzoeken de effectiviteit onderschrijven.

Shockwave protocollen met daarin de energy flux density, aantal impulsen, type shockwave, aantal en frequentie van behandelingen etc. kunnen eenvoudig aangepast worden in de praktijk. Het lastige is dat de wetenschappelijke studies vaak verschillende protocollen gebruiken. Hierdoor moet het ideale protocol nog worden vastgesteld.

Shockwave therapie is veilig en effectief, maar moet altijd samengaan met andere behandelingen/training om lange termijn resultaten te bereiken en recidief te voorkomen.

Download ›

Radiale versus gefocusseerde shockwave therapie. De verschillen.

Binnen de shockwave therapie onderscheiden we twee vormen; De radiale en de gefocusseerde shockwave. Beiden hebben zo hun eigen karakteristieken en toepassingsgebieden. Wil jij meer weten over de overeenkomsten, verschillen, indicaties en wat dit voor jouw patiënten betekent? Lees dan dit blog.

Lees het blog ›

Efficacy of shockwave therapy for pillar pain after open carpal tunnel release

Carpaal tunnelsyndroom is de meest voorkomende perifere mononeuropathie. Carpaal tunnel release is een veelgebruikte behandeling voor deze klachten. Na deze operatie treedt regelmatig pillar pain op. Over de oorzaak van die pijn bestaat nog geen eenduidigheid.

Deze prospectieve, dubbel-geblindeerde RCT onderzocht de effectiviteit van shockwave therapie op pillar pain en handfunctie. De resultaten laten zien dat de pijn en functie significant meer verbeterden in de shockwave groep vergeleken met de placebo shockwave groep. Shockwave therapie is een veilige en non-invasieve behandeling voor pillar pain.

Download ›

Effects of flywheel training on balance, mobility, physical function, muscle thickness and quality in older adults

Flywheel training is ideaal voor ouderen om de spiermassa en spierkracht op peil te brengen/houden. Deze studie laat zien dat 6 weken flywheel training niet alleen zorgt voor substantiële verbeteringen in spiermassa en spierkwaliteit. Ook in lichamelijk functioneren en balans gaan de proefpersonen vooruit.

Flywheel oefeningen met excentrische overload kennen een aantal voordelen boven traditionele weerstandstraining. Zo is er o.a. sprake van een variabele weerstand die bij elke herhaling en over de gehele range of motion optimaal is. Bovendien is het accentueren van de excentrische fase eenvoudig en veilig.

Download ›

Eccentric overload flywheel training in older adults

Deze review geeft een samenvatting van de leeftijdgerelateerde aanpassingen van spierkracht en -vermogen. Beide factoren spelen een belangrijke rol in iemands functionele mogelijkheden, onafhankelijkheid en kwaliteit van leven. Deze negatieve effecten van veroudering kunnen worden tegengegaan/afgeremd met krachttraining.

Traditionele krachttraining wordt beperkt door het gewicht dat met een concentrische contractie is te verplaatsen. Excentrische overload met behulp van flywheel training apparatuur heeft dit probleem niet door een continue en variabele weerstand gedurende alle contractiefases. Daarnaast biedt flywheel training nog meer voordelen die voor een verouderende populatie van belang zijn, zoals het verbeteren van de balans.

De studies met flywheel training bij ouderen laten zien dat deze trainingsmethode effectief is om spierfunctie en daarmee de functionele vermogens te behouden.

Download ›

Effects of percutaneous electrolysis on pain, ROM and morning stiffness in patients with achilles tendinopathy.

In dit onderzoek zijn 20 proefpersonen met een achillestendinopathie onderverdeeld in twee groepen. Een controle groep die o.a. rekoefeningen en excentrische krachttraining voor de triceps surae deden. En een interventie groep die naast deze oefeningen ook behandeld werd met percutane electrolyse.

De interventie groep liet significante verbeteringen zien ten opzichte van de controle groep. Dit gold voor de mate van pijn en ochtendstijfheid en de enkel ROM.

Percutane electrolyse gebruikt een lage intensiteit galvanische stroom die met een acupunctuurnaald in de pees wordt gebracht. Dit zorgt voor een elektrochemische reactie in de aangedane pees die door het opwekken van een ontstekingsreactie het zieke peesweefsel aanzet tot herstel. Percutane electrolyse is een waardevolle aanvulling op de behandeling met trainingstherapie van (chronische) tendinopathieën.

Download ›

Clinical criteria for the application of percutaneous electrolysis in tendinopathies

Een enquete onder 212 fysiotherapeuten die percutane electrolyse in de praktijk toepassen leverde een aantal klinische criteria op voor de behandeling van tendinopathieën.

  • Chronische tendinopathieën zijn een uitstekende indicatie voor percutane electrolyse.
  • Er moet een relatie zijn tussen de structurele afwijkingen en functionele problemen.
  • Echografie is essentieel voor het stellen van de diagnose en het positioneren van de naald.
  • Het echobeeld in combinatie met de reproductie van klachten door de naald zijn belangrijke voor het bepalen van het behandelgebied.
  • Een oefenprogramma is essentieel voor het slagen van de behandeling.

Download ›

Flywheel training voor fysio's: een andere draai aan krachttraining

De jaren waarin rust houden het standaard advies van de fysiotherapeut was bij vrijwel elke klacht aan het bewegingsapparaat liggen ver achter ons. Het verbeteren van de belastbaarheid d.m.v. ‘optimal loading’ is de sleutel tot een succesvolle revalidatie en onmisbaar in een blessurepreventieprogramma. Hiervoor zijn vele trainingsvormen mogelijk, maar één unieke weerstandsvorm maakt de laatste jaren een serieuze opmars. Flywheel training, ook wel vliegwiel training of iso-inertial training genoemd. In dit blog lees je daar alles over.

Lees het blog ›

Durf jij jezelf al een spier-pees specialist te noemen?

Als fysiotherapeut/praktijk wil je je patiënten de best mogelijke zorg bieden. Jezelf specialiseren is dan onvermijdelijk. Bijvoorbeeld tot spier-pees specialist die diepgaande kennis heeft van de diagnostiek en behandeling van spier- en peesklachten. Wil je weten wat hier allemaal bij komt kijken? Lees dan het hele blog.

Lees het blog ›

Low-intensity extracorporeal shock wave therapy for III B chronic pelvic pain syndrome

Dit onderzoek keek naar het effect van lage intensiteit shockwave therapie bij patiënten met het chronic pelvic pain syndrome (CPPS). Patiënten die 4 weken behandeld waren met shockwave therapie lieten een significante daling van de VAS en een verbetering van de NIH-CPSI score zien.

Lage intensiteit shockwave therapie is een veelbelovende behandeling voor CPPS patiënten. Het is gemakkelijk en snel in de praktijk toe te passen en er zijn vrijwel geen bijwerkingen.

Download ›