Fysieke activiteit is belangrijk om lichamelijk en mentaal gezond en fit te blijven/worden. Dit geldt zeker ook voor ouderen in zorginstellingen.
Er kwamen verschillende bezwaren naar voren die de instellingen tegenhielden om meer lichamelijke activiteit bij de bewoners te stimuleren en faciliteren. Gelukkig zagen de zorginstellingen ook de voordelen van meer bewegen in. Denk aan:
- (Gebrek aan) geld
- (Gebrek aan) goede apparatuur
- (Gebrek aan) personeel
- Angst voor valpartijen
- Positieve effecten op de lichamelijk gezondheid
- Goed voor sociale contacten en tegen eenzaamheid
- Positieve effecten op de mentale gezondheid
- Etc.
Al deze punten worden besproken in dit artikel. Fysiotherapeuten kunnen een belangrijke rol spelen in het proces om ouderen aan te zetten meer lichamelijk actief te zijn.
Organization of physical activity for older adults in lon term care facilities. Baert et al. 2016